Passa più tempo all’aria aperta: grazie alla luce aumenterai naturalmente la produzione di vitamina D e favorirai la rigenerazione cellulare, contribuendo a ridurre lo stress e rinforzare il sistema scheletrico!
La vitamina D si attiva mediante l’esposizione al sole ed aiuta a fissare il calcio nelle ossa. La maggior parte delle persone la produce in quantità sufficiente con brevi esposizioni, ma una piccola quantità viene anche dall’alimentazione: aumenta il consumo di vegetali a foglia verde, mandorle e semi oleosi!
Vuoi pulire profondamente la pelle del tuo viso, rimuovendo il make-up e tutte le impurità dovute ad agenti esterni inquinanti? Usa ogni giorno il Latte Detergente Puravida Bio! Per completare la pulizia quotidiana usa anche il Tonico Attivo Puravida Bio e una Crema Viso Puravida Bio a tua scelta.